これから一泊二日でスリープアドバイザー 試験に行ってきます。 不眠で悩む人は5人に1人と言われています。 睡眠のメカニズムにはじまり、 不眠症・睡眠障害の基礎知識、寝室や寝具にいたるまで 眠りに関する全般的な知識を勉強し試験を受けてきます。 では…