■

昨日のバスケの練習でブロックショットをしようと思い
ジャンプしたら横向きに落ちてしまい。腰を打ちました。
横向きなって落ちてる時は
「あ〜これはヤバイ〜」といった感じで
一瞬だったと思うのですが自分の感覚は長〜く感じました。
今日の朝、起きると痛みはありますが特に問題なく一安心。
明日、行きつけの接骨院に行ってみようと思います。
練習に行く前にお客さんから怪我しないようにと言われたのに・・・。