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今日は8月31日。
8（や）3（さ）1（い）
語呂合わせでやさいの日。
やさいの良さを見直してもらうために1983年に
制定されたそうです。
そういえば20代前半までは野菜をほとんど
食べませんでした。
肉、肉、肉。
でも25歳くらいからでしょうか。
とんかつとかステーキを食べると胃がもたれるように
なり、肉を食べる前に野菜を食べるようになりました。
フルーツは嫌いじゃないのですがあまり食べず。
ジュースにしたものは好きです。
特に朝、起きて飲むオレンジジュース。
なんか乾いた体に染み渡る感じがいいです。