久々にバドミントンに行ってきました。 バスケとは動かす筋肉が違いますね。 足腰はなんともないのですが上半身(腕、背中)に筋肉痛になりました。 手前に落とされても前なら拾えたのが鈍っているせいか拾えず。 2時間動きっぱなしで疲れましたが久々に会っ…
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