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久々にバドミントンに行ってきました。
バスケとは動かす筋肉が違いますね。
足腰はなんともないのですが上半身（腕、背中）に筋肉痛になりました。
手前に落とされても前なら拾えたのが鈍っているせいか拾えず。
2時間動きっぱなしで疲れましたが久々に会った友達もいて楽しかったです。