昨日のバスケでやってしまいました。 捻挫。 大きな怪我はほとんどしなかったのに。 リバウンドを取りにジャンプして着地の時に グギグギっと。 音が聞こえました。 一瞬で激痛。 でもその後はそんなに痛みを感じ無かったのですが 夜になると腫れと痛みが同…