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昨日のバスケでやってしまいました。
捻挫。
大きな怪我はほとんどしなかったのに。

リバウンドを取りにジャンプして着地の時に
グギグギっと。
音が聞こえました。
一瞬で激痛。
でもその後はそんなに痛みを感じ無かったのですが
夜になると腫れと痛みが同時に襲い
朝がピークでした。
かなり辛かったです。

今朝、整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいました。
骨には異常無し。
ただし、ギブスと松葉杖です。

全治3週間です。
来週は大きな家具を運ぶので2週間で治したい。