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昨夜は１ヶ月ぶりに
バスケをしに行ってきました。
本来は週１回か２回。
年末年始で体育館が使えなかったり
出張で１ヶ月ぶりとなりました。

夜の体育館はすごく寒いです。
久々なので充分にストレッチして
ランニングから始めました。
ちょっと動くだけでも顔が冷たい。

冷蔵庫の中でバスケをしている感じでした。
スポーツドリンクもよーく冷えます。
そんな寒い冬にはこのアンダーアーマー。

これすごくいいです。
ちょっと動けば暖かくなります。
以下、メーカーさんの説明です。
・ワッフル構造の凹凸が肌とウェアの間に暖気の層を作り、1枚でも十分暖かい。
・ブラッシング（起毛）した裏面がフリースのような極上の肌触りと快適さを実現。
・ストレッチ性に優れ、動きを制限しない。・4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きがスムーズに。
・汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。
・紫外線を90％以上カットし、身体をプロテクト。疲労を軽減する。
・イヤな臭いの原因となる細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮。

モデルチェンジをするそうで、今はクリアランスセールをしているところもあります。

さて、バスケに話を戻して。
一ヶ月もバスケをしないとシュートの感覚や
体力がかなり落ちるかな、と思ったけど
そんなに影響なく思った以上に動けました。
ホッと、安心。
今朝は疲れがあまり無くて、さらに安心。
よし、まだまだ出来る！